英国的作息和国内一样吗？

英国上班族的作息和国内大体一致，朝九晚五，冬夏季稍有区别。学生党比国内晚，早上都是九点上第一节课，下午有的五点结束，有的五点半。这些都还好，但最让中国人不适应的就是没有午休，尤其是学生群体。在国内中午和下午直接都会留出吃饭休息的时间，但英国没有，上课上班就是从开始到结束，中途不间歇，吃饭自己找时间简单对付下。由于没有了午休，很多中国人下午很容易瞌睡，这其中一是习惯问题，二是饮食问题：中国人吃饭是肯定要有主食的，以饭和面为主，他们都是高淀粉食物，进入人体会升高血糖，人的血糖一高就容易犯困。